Przewodnik po pielęgnacji – zobacz nasze porady dotyczące pielęgnacji
KĄPIEL
Lepiej tolerowany jest prysznic niż kąpiel w wannie.
Stosuj naturalne kosmetyki, unikaj stosowania mydeł i szamponów zawierających sztuczne barwniki i substancje zapachowe.
Po kąpieli lepiej jest osuszyć skórę lekko dotykając jej ręcznikiem zamiast intensywnego wycierania – dzięki temu unikniesz nadmiernego wysuszenia skóry i dodatkowego jej uszkodzenia.
NATŁUSZCZANIE I NAWILŻANIE SKÓRY
Cały czas trzeba pamiętać o właściwej pielęgnacji skóry. Bardzo ważne jest stosowanie preparatów nawilżających i natłuszczających do kąpieli oraz na skórę po zakończeniu kąpieli. Najlepiej używać ich tuż po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
Stosuj kosmetyki, które zabezpieczają skórę przed nadmierną utratą wody i wzmacniają barierę lipidową. Zwykle działają tylko przez kilka godzin, dlatego smarowanie ciała trzeba powtarzać. Należy utrzymywać prawidłowe nawilżenie i natłuszczenie skóry.
RADZENIE Z UCIĄŻLIWYM SWĘDZENIEM
Uporczywe drapanie skóry atopowej może prowadzić do powstawania przeczosów lub infekcji bakteryjnej. Świąd skóry jest zwykle związany z jej suchością, ale u niektórych osób z AZS skóra swędzi pomimo pozornie dobrego stanu zewnętrznego. Uporczywy świąd znacznie zaburza jakość życia i grozi powikłaniami, z tego powodu bezwzględnie wymaga leczenia. Często są konieczne leki dostępne tylko na receptę. Przy zakażeniu bakteryjnym konieczny może okazać się antybiotyk.
Stresujące wydarzenia mogą nasilać świąd, dlatego istotne jest dbanie o komfort psychiczny chorego i unikanie sytuacji trudnych emocjonalnie.
ODZIEŻ
Odpowiednia garderoba pomoże uniknąć nadmiernego swędzenia.
Zrezygnuj z ubrań, które mogą podrażniać skórę, zwłaszcza tych produkowanych ze sztucznych materiałów.
Preferuj przewiewne materiały (np. bawełna), by skóra swobodnie oddychała. Na rynku dostępne są specjalne ubranka z materiałów produkowanych w technologii zmniejszającej ryzyko odczynów skóry alergicznej.
